6月11日下午，行政第二党支部联合行政第一党支部组织党员志愿者走进金山区枫泾镇残联“阳光之家”，面向辖区特殊群体开展心理健康宣教志愿服务。本次活动邀请了心理健康教育中心翟雨佳老师为特殊家庭照护群体带来“长期照护者的压力调适与自我关怀”专题心理讲座，旨在为他们提供专业的心理疏导和暖心关怀。
讲座正式开始前，翟雨佳带领在场人员开展呼吸放松训练。伴随着舒缓的节奏，大家逐步舒缓身心、平复情绪，现场氛围轻松平和，也为整场讲座筑牢了良好的互动基础。随后，翟老师结合真实案例与日常场景，围绕长期照护者普遍面临的心理困境、情绪难题，由浅入深地讲解压力疏导与自我调节的实用方法。一是“看见照护者的辛苦”，引导家属正视长期照护工作中付出的时间、精力与情感；二是“正视负面情绪”，帮助照护者正确看待疲惫、烦躁等情绪，摆脱内疚与自责心理；三是“识别压力信号”，详解失眠、易怒、注意力下降等压力表现，提醒大家关注自身身心状态；四是“践行自我关怀”，分享简单易操作的减压技巧，指导照护者在照料家人的同时关爱自身、舒缓压力。
活动现场，党员志愿者全程主动履职，认真做好现场秩序维护、人员引导、互动配合等各项保障工作，保障讲座有序推进。服务间隙，志愿者们主动与现场学员、家属亲切交流，普及心理健康常识、分享实用减压技巧，让现场始终暖意融融，有效提升了活动的参与度与实际成效。
本次活动立足属地化管理职能，精准对接特殊家庭照护者的实际需求，为大家送去了专业、贴心的心理帮扶，也充分展现了党员队伍扎根属地、服务群众、担当奉献的良好风貌。下一步，行政第一、第二党支部将持续推动党建工作与志愿服务深度融合，紧盯群众急难愁盼，整合优质专业资源，丰富志愿服务形式，把暖心服务、真挚关怀送到群众心坎上，切实增强辖区群众的获得感、幸福感、安全感。（行政第二党支部、行政第一党支部）
